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吃完饭后,陈诗豪说:“人厨子的事了结了,今天晚上有空,正好教你内炼的东西。”

两人来到陈诗豪家。

门一开,高锐就看见趴在客厅沙发上胖了一圈的小雪。

“哎呀,这才几天,豪哥你喂小雪吃什么了?”高锐惊讶地问道。

陈诗豪嘿嘿笑道:“我这有肉就喂呗!”

高锐抱起小雪,叹道:“它都胖成这样了!”

陈诗豪在茶几上放了一个小香炉,在里面点上了一根檀香。

香烟缭绕,檀香的气息四处飘散。

陈诗豪说:“我们先来概述与内炼有关的内容。修炼不离精气神三宝,养精、炼气、调神,合三宝于一体。后天行之能祛病延年,先天行之能超脱生死。丹法性命交修,气存乎其中。凝神以合气,合气以聚精。三宝集则药生,玄关开则分先后天。药行鼎,九转凝结终成丹。小丹小成,大丹大成。丹者,圣胎也,元婴也。得丹者,得道也。”说到这里,他笑了笑,继续说:“世人只知道修道练内丹是个技术活儿,在这上面折腾。却不知道,真丹乃是一种境界,三宝之中的神主气与精的调运。神与心境相关,心境若有偏差,神便不能正常运作,结丹、养丹之事也会受到影响。因此,修内丹不可不研习玄理,研习玄理又不可不与修炼相互印证。这一点要切记。”说完,他给高锐圈定了几本书,分别是《道德经》《庄子》《关尹子》与《周易》。

高锐说:“以前看都是当做古代哲学与文学、历史资料来看,倒是没想过里面有什么修行的秘诀。”

陈诗豪说:“书里面的修行秘诀暂且不要太执着,还是先按照玄理哲学一类的去参悟与修行相互参照。日久自然得其精髓。下面我先教你一套内丹心法。有这个做基础,以后才能学别的。否则,各种丹法层次稍一繁复,你就糊涂了。这人糊涂了又会犯个毛病:盲修瞎练。做实验可以搞东搞西慢慢摸索,这肉身和精神哪能这么乱折腾?因此,得一步一个脚印。这最基础的心法你以前也见过,就是《西游记》中的大品天仙诀。可别以为这本书只是一本小说。里面有些东西,其实是真的。”

说着,陈诗豪拿出一张已经写有了字的纸递给了高锐。

正是大品天仙诀的内容。

诀曰:

显密圆通真妙诀,惜修生命无他说。

都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄。

休漏泄,体中藏,汝受吾传道自昌。

口诀记来多有益,屏除邪欲得清凉。

得清凉,光皎洁,好向丹台赏明月。

月藏玉兔日藏乌,自有龟蛇相盘结。

相盘结,性命坚,却能火里种金莲。

攒簇五行颠倒用,功完随作佛和仙。

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